近視的學(xué)生越來越多，讓許多老師和家長很發(fā)愁。有什么好方法防控青少年近視呢？跟著華輝小編來看看~

一、每天接觸戶外自然光90分鐘以上

廣東省疾控中心調(diào)查發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致中小學(xué)生近視的三個主要原因是戶外活動時間不足、睡眠時間達標率不高、不良用眼行為普遍存在。

廣東省教育廳副巡視員邱克楠解讀《方案》說，廣東省有64%的學(xué)生每天戶外活動時間不足2小時，27%的學(xué)生不足1小時，課間選擇到戶外或操場休息的學(xué)生僅有10%。臨床研究證明，增加戶外活動，可以降低兒童青少年近視發(fā)生率。

因此，家長要積極引導(dǎo)孩子到戶外陽光下進行活動或體育鍛煉，讓學(xué)生在家時每天接觸戶外自然光的時間達90分鐘以上。學(xué)校不得擠占體育課時間安排與體育鍛煉無關(guān)的內(nèi)容，保證中小學(xué)生在校時每天1小時以上體育活動。

二、燈具距離桌面的最低懸掛高度不低于1.7米

中小學(xué)校是防控近視的主要陣地，要提高教師對學(xué)生近視的重視程度，保證教室良好的照明條件。作為兒童、青少年近視防控工作的具體執(zhí)行者，教師要豐富自身視力保健的相關(guān)知識，及時了解和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的視力異常情況。幼兒園教師開展保教工作時要主動控制使用電視、投影等設(shè)備的時間，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)做好幼兒視力健康檢查和建檔工作。

良好的教室照明環(huán)境對近視防控有重要輔助作用，《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標準》中要求，學(xué)校教室的朝向宜采用南北向的雙側(cè)采光，教室窗地面積比不應(yīng)低于1:5，教室應(yīng)設(shè)窗簾以避免陽光直接射入室內(nèi)。照明方面，燈具距離課桌桌面的最低懸掛高度不應(yīng)低于1.7米。

三、近視防控，要選擇優(yōu)質(zhì)的教育照明燈具

劣質(zhì)燈具會產(chǎn)生對人體有害的藍光輻射，容易導(dǎo)致視力下降等不同程度的眼疾。很多不良廠商也會打著健康照明的旗號，渾水摸魚，混淆視聽。從源頭上禁止劣質(zhì)燈具進入教室，才能確保中小學(xué)校教室照明有個健康的環(huán)境。

目前在教室照明領(lǐng)域，華輝照明致力打造學(xué)校智慧教室燈具，為保護學(xué)生視力做貢獻，設(shè)計了專門用于教育照明燈具——led護眼教室燈和led護眼黑板燈，對教育照明中教室照明環(huán)境的色溫、眩光、照度等問題均已嚴格把控，竭力讓學(xué)生遠離“近視鏡”！

華輝led護眼教室燈和led護眼黑板燈，燈具技術(shù)成熟且符合CCC和CE等國家認證要求，整燈采用RG0教室專用防藍光燈珠；教室照度均勻；Ra>95，色彩還原性高；眩光值＜16，真正達到防眩光；色溫是5000K，光線柔和，有效保護視力，預(yù)防近視！

華輝照明提倡照明節(jié)能理念，設(shè)計推出AIoT智慧教育照明整體解決方案，通過自主研發(fā)的智能照明產(chǎn)品搭載自主研發(fā)的智能盒子，使用智能控制面板、手機APP或遙控器輕松切換符合教學(xué)所需要的照明環(huán)境模式，實現(xiàn)全教室恒照度、一鍵場景控制、窗簾聯(lián)動等智能化需求，讓師生共同享受健康、智能的教學(xué)氛圍！

今年由于新冠肺炎的來襲，抗擊疫情除了常備的口罩、酒精、護目鏡外，紫外線殺菌消毒燈也是一種有效的防疫物資。學(xué)生即將返校，提前做好學(xué)校的殺菌消毒工作就尤為重要！下面請大家看一下我們華輝這個視頻演示，給師生提供一個智能、健康且無菌的教室照明環(huán)境！

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